Mys-lördag och ingen vilodag...

Hade en riktigt mysig lördag igår... Började dagen med sovmorgon, vilken var mycket efterlängtad! Jag är verkligen ingen morgonmänniska - älskar att sova! =o) Sen blev det träning, både ute i spåret och på gymmet. Därefter for vi å kollade på fotboll och på kvällen var vi och såg "The Watchmen" på bio - den var rätt bra, fast ganska lång (typ 2 h och 42 min eller nåt sånt). Det var ganska mkt naket (ni förstår när ni ser den), men förutom det var den helt okej! Snyggt filmat var den...

Idag när jag vaknade tänkte jag: Himmel så skönt med en vilodag! Men jag ångrade mig efter ett tag och for på gymmet på e.m. och körde rygg + mage igen:

Longpull: 22,5 kg/12 reps, 27,5 kg/8 reps, 32/8 reps x 2 set.
Situps på balansboll: 12 reps x 4 set.
Pull med skivstång: 5 kg/12 reps, 10 kg/8 reps x 3 set.
"Hängande benlyft": 8 reps x 4 set, 12 reps x 2 set, 8 reps x 2 set.

Va sen ute och joggade runt 2,5:an på kvällen på 00:12:52.02 (snigel speed igen) - hade tänkt springa 5,3:an men det hade hunnit bli så mörkt då så jag vågade inte...

Och så en pizza på det! =P

Ska lägga mig i sängen nu med min kära lättkesella med hallon i... *mums*

God natt! =o)